Hasznos tanácsok a kánikula idejére
2023. augusztus 17. 12:41
A hűvösebb, csapadékosabb napok után visszatért a nyár, amely kánikulát hozott. A hőséghez szervezetünknek alkalmazkodni kell, ahogyan emelkedik a hőmérséklet, úgy nő szervezetünk terhelése. A szervezet hőszabályozó képességét az életkor, a testsúly, a fizikai erőnlét, az egészségi állapot, a táplálkozás és gyógyszerszedés is befolyásolja. Ezért fontos alkalmazkodni a meleg, forró napokhoz.
Részletek